Bezpečná úroveň hluku
Vystavování hluku může být pro váš sluch nebezpečné. Zvuky s hlasitostí nad 120 decibelů (dB) mohou způsobit okamžité poškození uší.
Exploze – 140 dB
Letadlový motor v blízké vzdálenosti – 130 dB
Sirény v blízké vzdálenosti – 120 dB
Úrovně zvuků, které mohou po 2 až 15 minutách způsobit ztrátu sluchu:
Hlasitá hudba (nahraná i živá) – 110 dB
Hluk vlaku, klakson auta, velké sportovní utkání – 100 dB
Zvuky na těchto úrovních mohou způsobovat podráždění a stres:
Motocykl, sekačka na trávu – 95 dB (po 50 minutách mohou poškodit sluch)
Hlučné továrny a restaurace – 85 dB (poškodit sluch mohou po 2 hodinách)
Pračka, myčka – 70 dB
Zvuky na těchto úrovních vašemu sluchu neškodí:
Běžná konverzace, klimatizace – 60 dB
Lednice – 40 dB
Šeptání– 30 dB
Běžné dýchání – 10 dB
Zdroj: Centers for Disease Control and Prevention (2019)
Zazařte díky aktuálním informacím
Často kladené dotazy o bezpečné úrovni hluku
Za bezpečnou úroveň hluku jsou při dlouhodobějším vystavování považovány zvuky do 85 decibelů (dB).
Dlouhodobé vystavování hluku může vést k trvalé ztrátě sluchu, tinnitu a dalším problémům se sluchem.
Úroveň zvuku v decibelech můžete změřit hlukoměrem, který pořídíte v obchodech s elektronikou. Existují také aplikace, které úroveň hluku měří.
Pro ochranu sluchu před hlasitými zvuky můžete použít špunty do uší či sluchátka s funkcí aktivního potlačení hluku, udržovat nízkou hlasitost na osobních zařízeních a omezit čas strávený v hlučných prostředích.
Projevy poškození sluchu hlukem zahrnují pískání v uších, obtíže s porozuměním řeči a celkově snížená schopnost slyšet.
Poškození sluchu způsobené hlukem bývá často trvalé a vyléčit nejde. Nejlepší způsob, jak sluch chránit je podobnému poškození předcházet nošením ochranných pomůcek a vyhýbáním se přílišným hlukům.
