Jak si čistit uši 

Navzdory všeobecnému přesvědčení nejsou vatové tyčinky nebo pinetky obalené vatou nejvhodnějším nástrojem na čištění uší. Nejsou efektivní a dokonce mohou ušní maz zatlačovat do zvukovodu ještě víc. Lékaři doporučují nezavádět do zvukovodů cizí předměty, obzvlášť pokud mohou poškodit nebo propíchnout bubínek. Poškození vnitřního ucha může vést ke ztrátě sluchu, takže je dobré vyhýbat se čemukoliv, co by pro Váš sluch mohlo představovat nějaké riziko.
Ale i přesto může nečištění uší vést k dalším problémům. Jedním z nich je nahromadění ušního mazu, který může ve zvukovodu vytvořit mazovou zátku. 

Co je to mazová zátka?

Mazová zátka vzniká tehdy, kdy se v uchu nahromadí maz a začne tvrdnout. To může vést k bolestem hlavy a dalším problémům, a dokonce i ovlivnit Váš sluch. Jakmile problém dospěje až takhle daleko, je načase navštívit lékaře a nechat si maz odborně odstranit. Ušní maz zachycuje mastnoty a špínu, a proto je vhodné si ho nechat odstranit co nejrychleji. 

Mezi příznaky mazové zátky patří: zvonění a bolest v uších, zhoršený sluch, závratě a dokonce i zápach. Pokud pravidelně používáte sluchadla nebo pecky, je o něco pravděpodobnější, že se u Vás mazová zátka vytvoří. Proto je důležité udržovat uši i zařízení do uší v čistotě. 

Jak si čistit uši bezpečně?

Vědět, jak si správně čistit uši, patří k důležitým hygienickým zásadám. Na rozdíl od čištění zubů a sprchování to ale nemusíte dělat příliš často. Pohyb čelisti při mluvení a kousání obvykle ušní maz vytlačuje z ucha přirozeně, a když budete uši ještě čistit navlhčeným ručníkem, mělo by to bohatě stačit. Občas je ale potřeba vyčistit i zvukovod, což vyžaduje spoustu péče a pozornosti. 

Nejlepší je navštívit profesionála. Má veškeré potřebné nástroje a dostatek cviku, aby uši vyčistil bezpečně. V některých případech si můžete uši čistit i sami doma, například výplachem. Během něj se k čištění uší používá tekutina. K čištění můžete použít také některé z volně prodejných prostředků, které maz uvolňují a změkčují, a poté stačí ucho jemně vypláchnout fyziologickým roztokem. 

Lidé s cukrovkou, oslabenou imunitou nebo perforovaným bubínkem by se o čištění doma neměli pokoušet. Pokud máte problémy se sluchem, nejdřív proberte, jak si uši čistit co nejlépe, se svým foniatrem. 

V čistotě musíte udržovat i svá sluchadla. Pokud sluchadla nevyčistíte, různé šťourání do uší a vyplachování pozbývá smyslu. Využijte čisticí sadu, kterou Vám poskytl foniatr, a ujistěte se, že sluchadla čistíte správně. 

Musím k lékaři? 

Pokud si myslíte, že máte mazovou zátku, objednejte se k lékaři nebo přímo k specialistovi. Příznaků si zpočátku nemusíte ani všimnout, protože je můžete považovat za projev něčeho jiného nebo prostě jen přehlédnout. V případě, kdy si myslíte, že máte mazovou zátku, se ji nepokoušejte odstranit sami doma a nesnažte se ji odstranit cizími objekty zaváděnými do ucha. Vnitřní ucho je mimořádně citlivý orgán a mohli byste si jej trvale poškodit.
Pokud mazovou zátku nemáte, obtíže se sluchem může způsobovat něco jiného. Objednejte se na test poslechu k foniatrovi a pečujte o zdraví svých uší.