Mantenerse activo aumenta los niveles de energía y la confianza, y es bueno para la salud cardiovascular. Incluso puede ralentizar la pérdida de audición relacionada con la edad.
Está demostrado científicamente que el uso de rastreadores de fitness, como los incluidos en esta aplicación, ayudan a mantener y mejorar la actividad física.3
Ten la seguridad de que todos los datos de My Wellbeing sólo son visibles en la aplicación y no son accesibles para nadie más.
Para obtener una visión más clara de cómo una audición sana y la actividad física pueden ayudarte en tu día a día, ponte en contacto con tu audioprotesista.
1 Acree, L. S., Longfors, J., Fjeldstad, A. S., Fjeldstad, C., Schank, B., Nickel, K. J., Montgomery, P. S., & Gardner, A. W. (2006). Physical activity is related to quality of life in older adults. Health and quality of life outcomes, 4, 37. https://doi.org/10.1186/1477-7525-4-37
2 Alessio, H. M., & Marron, K. H. (2014) Fitness and Better Hearing, Part 1. Hearing Review, 21(3): 18-24
3 Larsen, R. T., Wagner, V., Korfitsen, C. B., Keller, C., Juhl, C. B., Langberg, H., & Christensen, J. (2022). Effectiveness of physical activity monitors in adults: systematic review and meta-analysis. BMJ, 376, e068047. https://doi.org/10.1136/bmj-2021-068047