Tratamiento del tinnitus: cómo deshacerse del zumbido

El tinnitus, que se caracteriza por un zumbido, un silbido o un pitido persistente en los oídos, es un problema que padecen muchas personas. Contrariamente a la creencia popular, el tinnitus suele ser un síntoma de un problema más profundo. Si bien muchas formas de tinnitus no se pueden curar, casi todas se pueden aliviar. Si sufre de falta de concentración, insomnio y ruido persistente en los oídos, podría beneficiarse de un diagnóstico y tratamiento del tinnitus.

¿Por qué me zumban los oídos?

Ésta es una pregunta complicada y varía de persona a persona. Sin embargo, la respuesta general es simple: tinnitus. El tinnitus es un término general que se utiliza para describir cualquier ruido en los oídos. Puede cambiar de tono, volumen y calidad, pero el tinnitus incluye todos los sonidos persistentes, incluidos:

• Zumbido
• Silbido
• Pitido
• Crujido
• Chasquido
• Rugido

La forma en que usted experimenta el tinnitus puede ser diferente a la de otra persona. Es posible que usted oiga un zumbido agudo y fuerte, mientras que otra persona puede oír un rugido sordo. Si bien a algunas personas les resulta fácil ignorarlo, a otras les cuesta escuchar más allá de él. El tinnitus puede aumentar de volumen, aparecer y desaparecer o cambiar de tono con el tiempo.

Independientemente de cómo se manifieste el tinnitus, puede tener un impacto grave en su vida diaria.

Síntomas y efectos secundarios del tinnitus

• Falta de concentración. Con el zumbido persistente en los oídos, puede resultarle difícil calmarse y concentrarse en las tareas, incluido el trabajo o la escuela.
• Insomnio. Muchos de nosotros necesitamos silencio mientras dormimos, y el tinnitus puede interferir en eso.
• Irritabilidad. La falta de sueño y concentración puede provocar irritabilidad, lo que puede generar tensión en sus conversaciones o relaciones.
• Dificultad para escuchar. Si el sonido en sus oídos es particularmente fuerte, puede tener problemas para escuchar a las personas a través del ruido.
• Problemas de memoria. Se ha demostrado que el tinnitus afecta la memoria, ya que el cerebro tiene que asignar recursos para mantenerse consciente y distinguir los sonidos, lo que deja poco espacio para recordar detalles.
• Aislamiento social. Las conversaciones pueden volverse difíciles si tiene tinnitus moderado a severo. En lugar de pedirle a las personas que hablen más alto o que repitan lo que dijeron, puede evitar las situaciones sociales por completo.
• Pérdida del disfrute de la música/sonido. La música y la televisión pueden ser menos agradables con el ruido de fondo constante en sus oídos.
• Ansiedad y estrés. Cuando el tinnitus comienza a afectar su vida, puede provocar estrés en el trabajo, relaciones e incluso ansiedad general.
• Fatiga mental. Cuando su cerebro tiene que esforzarse para distinguir el sonido a través del ruido, esto provoca fatiga mental. Incluso si no está intentando activamente escuchar a través del ruido, puede sentirse excesivamente cansado al final del día.
• Depresión. El aislamiento social, la ansiedad y otros efectos secundarios del tinnitus pueden agravar fácilmente el problema y provocar depresión. Cuando llega a este punto, es fundamental que reciba tratamiento para el tinnitus.

¿Qué causa el zumbido en los oídos?

Las causas del tinnitus son las afecciones reales, no el tinnitus en sí. En la mayoría de los casos, el tinnitus se manifiesta como un síntoma de un problema más profundo. Este problema puede implicar pérdida auditiva general, lesiones o incluso obstrucciones en el canal auditivo.

Independientemente de lo que esté causando su tinnitus, es importante que se haga una prueba de audición y un chequeo. Esto le da a su médico la oportunidad de determinar qué tipo de tinnitus está experimentando. Hay dos tipos:

• Tinnitus objetivo: una forma muy rara de tinnitus. Se caracteriza por un sonido que el médico puede oír. Cuando le examinen el oído, es posible que encuentren un vaso sanguíneo o un músculo que provoque el ruido en el oído.
• Tinnitus subjetivo: este tipo de tinnitus es más común. Cuando el médico le realice un examen, no podrá oír nada. Esto se debe a que el sonido solo lo puede oír usted. Este tipo de tinnitus puede tener muchas causas, pero la mayoría de los casos implican algún tipo de daño auditivo.

En cuanto a las causas del tinnitus, existen varias posibilidades. Si bien algunas son más probables que otras, el tinnitus es un síntoma de muchas afecciones, entre ellas:

• Crecimiento anormal de los huesos. Si los huesos pequeños del oído medio comienzan a crecer de manera anormal, esto puede causar tinnitus y pérdida auditiva conductiva.
• Problemas circulatorios. Como se mencionó anteriormente, una vena dañada en el oído puede causar un zumbido o un pitido persistente.
• Medicamentos. Se sabe que ciertos medicamentos causan tinnitus. En estos casos, se recomienda suspender o cambiar los medicamentos.
• Lesiones en la cabeza. Algunas personas informan tinnitus después de accidentes automovilísticos o lesiones en la cabeza. Si bien puede desaparecer con el tiempo, algunas personas terminan con tinnitus para siempre. Muchos de estos casos solo ocurren en un lado de la cabeza.
• El trastorno de la ATM, un problema con la articulación temporomandibular puede provocar tinnitus en algunas personas. Si su tinnitus es causado por esto, es posible que lo deriven a un especialista.
• Obstrucciones. Las obstrucciones en el canal auditivo, generalmente causadas por cerumen, pueden ser la raíz del tinnitus y la pérdida auditiva conductiva. Una vez que se elimina la obstrucción, el problema desaparece.

Cómo detener el zumbido en los oídos

Dependiendo de la causa de su tinnitus, el tratamiento puede variar. Sin embargo, antes de buscar tratamiento para cualquier cosa, es importante que visite a su médico y reciba un chequeo auditivo completo. Esto incluirá un examen físico y una prueba de audición, los cuales ayudarán a su médico a delimitar la fuente de su tinnitus. Si su tinnitus es objetivo, es posible que tenga un músculo o vaso sanguíneo que necesite tratamiento. Si es objetivo, necesitará una prueba de audición para determinar si es causado por pérdida auditiva.

El tinnitus causado por bloqueos, tumores, problemas circulatorios, espasmos musculares y medicamentos se puede resolver utilizando los métodos obvios. Eliminar los bloqueos, tratar los problemas circulatorios y musculares y cambiar los medicamentos. Sin embargo, el tinnitus causado por la audición y la pérdida auditiva requiere otras soluciones. La que elija depende completamente de usted. Su experiencia con la pérdida auditiva es completamente única y la forma en que elija abordarla es su decisión.

Su médico o proveedor de atención auditiva puede darle sugerencias sobre cómo manejar el problema. Si su tinnitus es leve, es posible que solo le afecte en momentos de tranquilidad. Los generadores de ruido blanco se pueden comprar en línea y proporcionan ruido de fondo mientras duerme, estudia o se relaja. Si necesita una cobertura más constante, los enmascaradores de tinnitus pueden proporcionar el sonido amortiguador que necesita. Si su tinnitus se ahoga con el sonido de un grifo abierto, probablemente le resulte beneficioso un generador de ruido blanco o un enmascarador de ruido en el oído.

Sin embargo, quienes tienen casos más graves de tinnitus pueden necesitar otras soluciones. Existen terapias para el tinnitus para "reentrenar" su cerebro para que ignore el zumbido del tinnitus, y algunos audífonos vienen equipados con estos programas. Si su tinnitus es causado por pérdida auditiva, los audífonos pueden resolver más de un problema.

Cómo ayudan los audífonos con el tinnitus

Cuando se trata de pérdida auditiva neurosensorial y tinnitus, es importante recordar que el tinnitus es un síntoma, no una afección en sí misma. Si bien el tinnitus puede ser lo que usted nota, es solo una parte de un problema mayor. Usar un enmascarador o un generador de ruido blanco no hará que desaparezca el problema de raíz (la pérdida auditiva).

Si bien es posible que no note la pérdida auditiva, puede afectar su vida más de lo que cree. Una vez que se trate esa pérdida auditiva, podrá escuchar mejor y su tinnitus se aliviará. Nuevos sonidos naturales, como voces, música y cantos de pájaros, reemplazarán el zumbido que escuchaba antes. Como se mencionó anteriormente, muchos audífonos también vienen equipados con programas de reentrenamiento para el tinnitus, que le brindan la oportunidad de abordar su tinnitus directamente. Incluso si el tinnitus es el problema principal que desea resolver, tratar su pérdida auditiva puede matar dos pájaros de un tiro.

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