La perte auditive causée par le bruit : les sons capables d’endommager votre audition.

Les principales causes de perte auditive incluent les infections, l’âge et les lésions cérébrales, mais une des causes les plus communes est l’exposition à des bruits d’impact. La perte auditive causée par le bruit peut se développer après une seule exposition à un bruit extrême ou après une exposition prolongée à des sons très forts. Nous avons tous de minuscules cellules ciliées dans notre oreille interne (la cochlée) qui vibrent et envoient un signal électrique au nerf auditif, ce qui nous permet d’entendre. Différents groupes de cellules ciliées interprètent différentes fréquences sonores. Avec le temps, si un certain nombre de ces cellules ciliées sont endommagées, une perte auditive s’installe.

Les sons qui abîment vos oreilles

Une oreille saine est capable d’entendre des fréquences sonores entre 20 et 20.000 Hz. Cependant, certains sons peuvent causer, instantanément ou après une exposition prolongée, des pertes auditives permanentes. Les sons se mesurent en décibels (dB). Une conversation normale se tient aux alentours de 60-65 dB, ce qui n’est pas assez fort pour endommager l’audition. Habituellement, un concert de rock aura un niveau sonore moyen de 120 dB, l’audition risque d’être endommagée après les 15 premières minutes de concert sans protection. Pour l’expliquer simplement, plus le son est bas, plus l’exposition au son peut être longue sans endommager l’audition ; plus le volume est élevé, plus l’audition risque d’être endommagée rapidement. Voici quelques niveaux sonores dont vous ignoriez probablement qu’ils pouvaient altérer votre audition :

85 – 100 dB
(Il faut une exposition de 6 à 8h avant d’endommager l’audition)

• Embouteillages
• Module de climatisation de fenêtre (proche de vous)
• Bar bruyant
• Sèche-cheveux
• Moto
• Jouet à presser (proche de l’oreille)
• Métro qui passe
• Lecteur de musique au volume maximum

à partir de 110 dB
(Une exposition de 1 à 30 min seulement avant d’endommager définitivement l’audition)

• Concert de rock (près des haut-parleurs)
• Tonnerre
• Sirène des véhicules d’urgence
• Un ballon de baudruche qui explose (proche de votre oreille)
• Foule bruyante dans un stade
• Feu d’artifice
• Déclenchement d’Airbag
• Décollage d’avion

Comment se protéger de la perte auditive causée par les sons

La façon la plus simple d’éviter de développer une perte auditive due au bruit est de faire attention au volume sonore autour de vous, où que vous soyez. N’écoutez des sons qu’en dessous de 85 dB vous permettra de protéger votre audition.

Si un son est trop fort, éloignez-vous avant que celui-ci n’endommage votre audition. En cas de doute, utilisez des protections auditives.

Pour vous assurer de votre bonne santé auditive, vous pouvez tester votre audition gratuitement avec notre test auditif en ligne, ou bien prendre RDV avec un professionnel.