Comment passer la période des fêtes sereinement avec vos appareils auditifs ?

Les fêtes de fin d’année sont une période importante où tout un chacun apprécie de partager un délicieux repas et de bons moments avec leurs proches. Voici quelques conseils pour mieux aborder ce moment.

Si vous voyagez pour les fêtes, ou si vous souhaitez simplement vous assurer que vous êtes bien préparé pour accueillir vos invités, il est bon de veiller à ce que tous les éléments dont vous avez besoin soient réunis. Cela implique de vous assurer que vos appareils auditifs et toute autre technologie fonctionnent correctement.

Une « checklist » peut s'avérer très utile dans ce genre de situation, pour vous éviter d'être pris au dépourvu et dans l'embarras. Même un seul oubli, comme votre chargeur ou des piles, peut impacter tout votre voyage. Alors, pour éviter tout désagrément, nous vous conseillons de vérifier les éléments suivants avant de partir en vacances :

• Appareils auditifs : Outre le fait de prendre physiquement vos appareils, assurez-vous qu'ils soient opérationnels et à jour. Si vous aviez l'intention de changer vos appareils auditifs, les vacances sont le moment idéal pour le faire.
• Chargeur : Si vos appareils auditifs fonctionnent avec des batteries rechargeables, assurez-vous d’emporter l’équipement nécessaire pour les recharger. Si vous voyagez en avion, assurez-vous que vos accessoires et chargeurs soient bien rangés dans votre bagage à main.

• Accessoires : Si vos aides auditives sont équipées du Bluetooth, vous pouvez utiliser votre téléphone ou un microphone. Vous ne savez jamais quand et où vous pourriez avoir besoin de vos accessoires, il est donc préférable de les garder à portée de main. S'il vous manque des accessoires pour votre appareil auditif - microphones, déshumidificateurs, etc. - pensez à en parler avec votre audioprothésiste.

Conseils et astuces pour les fêtes de fin d'année

A l'arrivée des fêtes de fin d'année, nous pouvons vite nous sentir dépassés par les bruits et les différentes conversations. Si vous avez une famille nombreuse ou si vous participez à une fête avec des collègues et des amis, le niveau sonore peut devenir très élevé. Voici quelques conseils sur la façon de profiter des fêtes de fin d'année tout en s'amusant.

Baissez le volume de la musique

La musique peut se révéler trop envahissante, surtout lorsqu'elle est associée aux voix de plusieurs personnes. Si vous êtes noyés dans le bruit, vous aurez des difficultés à suivre les conversations. Les hôtes ou les invités ne cherchent pas à vous faire du tort avec la musique - ils ne se rendent peut-être même pas compte qu'elle vous dérange ! Abordez la question calmement et ils seront ravis de baisser un peu le volume.

Trouvez un endroit calme

S'il y a chez vous, ou chez votre hôte, un espace tranquille, un porche ou un balcon, vous pourrez y trouver un peu de soulagement lorsque le bruit devient difficile à supporter. Si vous avez besoin de vous isoler pendant quelques instants, faites-le savoir à quelqu'un et prenez le temps de respirer. Vous pouvez également inviter quelqu'un à vous accompagner et avoir une conversation plus calme ailleurs.

Informez votre hôte

Si vous participez à une fête ou à un événement religieux organisé par quelqu'un d'autre, informez votre hôte au sujet de votre perte auditive. Vous pouvez lui donner des conseils pour rendre cet événement plus adapté aux personnes malentendantes. Ne vous sentez pas gêné d'en parler et dites-vous que c'est comme parler de vos allergies alimentaires. Les événements devraient être agréables pour tout le monde, quelles que soient leurs besoins.

Acceptez votre perte auditive

Ne soyez pas gêné à l'idée de parler de votre perte auditive à votre entourage. Vous avez également le droit de profiter de ces moments, vos amis et votre famille le comprendront. Faites savoir à vos interlocuteurs que vous êtes malentendant et demandez-leur poliment de s'adapter à vos besoins. S'ils tiennent vraiment à vous, ils feront volontiers de leur mieux.

Si les enfants sont bruyants, invitez-les à jouer dehors ou dans une autre pièce

Lorsque les enfants sont bruyants et turbulents à l’intérieur, cela ne plaît pas à tout le monde. Mais le plus souvent, ils seront très heureux de sortir jouer à l'extérieur si vous le leur demandez gentiment. Et si vous craignez d’outrepasser leurs parents, essayez d'abord d'en parler avec eux.

Profiter des repas de fête

Les repas de fête sont des moments où les échanges sont animés, mais ils peuvent vite devenir désagréables. Entre ceux qui parlent plus fort que les autres, les bruits d’assiettes et de fourchettes, et les conversations multiples peuvent rapidement rendre ce moment difficile pour quelqu’un de malentendant. Quelques astuces pourraient néanmoins atténuer ces problèmes, elles peuvent même profiter à d'autres personnes à table. Il n'y a donc aucun mal à les suggérer !

Optez pour des tables rondes

Les tables rondes créent un environnement plus propice à l'écoute et à la compréhension que les longues rangées de chaises. C'est également plus inclusif et plus convivial pour toutes le monde. 

Faites-vous un compagnon de table 

Un ami, un conjoint ou un membre de la famille qui peut vous aider à rattraper les conversations que vous avez manquées et vous éviter de vous sentir isolé. Si vous avez une perte auditive surtout dans les aigus, envisagez de vous faire accompagner d'une personne dont la voix est plus grave.

Demandez à chacun d’essayer de prendre la parole à tour de rôle

Pour une personne malentendante, atteinte de troubles de la communication ou souffrant d'anxiété généralisée, parler à tout le monde en même temps est un véritable cauchemar. C'est moins stressant pour tout le monde si la conversation reste calme et équilibrée.

Choisissez une bonne place

Si vous entendez mieux d'une oreille, ou si vous préférez simplement vous asseoir d'un côté de la table, pensez à en parler à votre hôte. Il se fera un plaisir de vous installer, vous et votre compagnon de table, à une place plus confortable.

Suggérez de la vaisselle jetable

Les tintements et les chocs de vaisselle peuvent être désagréables et très bruyants, même pour les personnes n'ayant pas de perte auditive. Proposez d’utiliser de la vaisselle jetable pour un dîner plus calme, et un nettoyage plus facile.

Comment les appareils auditifs peuvent aider

La plupart de ces conseils peuvent s'appliquer à toutes les personnes souffrant de perte auditive, qu'elles utilisent ou non des appareils auditifs. Toutefois, si vous hésitez à vous faire appareiller, les vacances peuvent être un bon moment pour essayer. En ayant recours à des aides auditives, vous pourrez profiter d'une meilleure audition et d'une meilleure compréhension de la parole dans les situations bruyantes. N’hésitez pas à aller voir un audioprothésiste pour pouvoir trouver l’équipement le plus adapté à vos besoins.

Si vous êtes déjà appareillé, l'approche des fêtes est un moment propice pour faire tester votre audition et contrôler votre équipement. Vous pourrez profiter des réunions de famille, des repas et des fêtes de fin d'année en entendant au mieux.

De nombreux utilisateurs d'appareils auditifs affirment apprécier davantage les conversations et être capables de communiquer plus efficacement lorsqu’ils les utilisent. Les fêtes de fin d'année et les réunions de famille sont l'occasion de retrouver des êtres chers, de partager ses histoires et d’évoquer ses projets à venir. Les appareils auditifs peuvent vous aider à entendre ce qu’il se passe autour de vous, afin que vous puissiez participer aux plaisanteries et raconter vos propres histoires sans hésitation.