A halláscsökkenés figyelmeztető jelei 

Amikor halláskárosodásról esik szó, hajlamosak vagyunk átsiklani azokon az eseteken, amelyek nem a veleszületett és nem is az életkor előrehaladásával jelentkező hallásvesztéssel kapcsolatosak. Pedig a halláscsökkenés nem csupán az újszülötteket és az időseket érinti - bármely életkorban előfordulhat, és a figyelmeztető jelek gyakran már évekkel a súlyos tünetek előtt jelentkeznek. Tekintsük át gyorsan, mire kell figyelni, melyek a halláscsökkenés jelei, és mit kell tudni a kezelésről, illetve a megelőzésről.

Halláscsökkenés: Áttekintés

Halláscsökkenés többféle formában jelentkezhet a fül és az idegek különböző problémái miatt. A hallásveszteségnek négy különböző típusa van:

• Vezetéses hallásveszteség
• Szenzorineurális hallásveszteség
• Kevert típusú hallásveszteség (a vezetéses és a szenzorineurális hallásveszteség keveréke) 
• Hallóideg eredetű halláscsökkenés (a szenzorineurális hallásveszteség egyik típusa)

A szenzorineurális hallásveszteség a halláscsökkenés leggyakoribb formája, az esetek több, mint 90%-ában ez fordul elő. Akkor jelentkezik, amikor a csiga (cochlea) károsodik, ami idővel fokozatos hallásveszteséghez vezet. A csiga a belső fülben található, apró szőrsejtekkel borított szerv. A szőrsejtek felfogják a hangot, meghatározzák a hangok frekvenciáját és hangerejét, mielőtt továbbítják ezeket az agyba. Idővel a szőrsejtek kopni kezdenek, ami szenzorineurális hallásveszteséghez vezet. A zajnak való kitettség és egyéb hangos hangok felgyorsítják ezt a folyamatot.

Romboljuk le a mítoszokat

A fülünkkel kapcsolatosan rendkívül sok a félreértés. Mielőtt komolyabban foglalkoznánk a halláscsökkenéssel, tisztáznunk kell a téves információkat.

 "A hallásveszteség csak az időseket érinti."

Ez egy veszélyes tévhit. Jóllehet az idősek valóban hajlamosabbak a halláscsökkenésre, bárkinek, bármely életkorban elkezdhet romlani a hallása. Bizonyos körülmények között már a tizenéveseknél vagy a fiatal felnőtteknél is jelentkezhet hallásveszteség. Sokan azért nem végeztetnek hallástesztet, mert úgy hiszik, ez "az idősek problémája". Emiatt nem veszik észre a hallásukat érintő, fontos figyelmeztető jeleket. Aki ezt a mítoszt terjeszti, hozzájárul a problémához.

"A hallásveszteség azt jelenti, hogy teljesen elveszíted a hallásodat."

Ez távol áll az igazságtól. A halláscsökkenés csak néhány esetben okoz nagyfokú hallásvesztést vagy siketséget. Akadnak olyanok, akiknek csak bizonyos frekvenciák, beszéd- és egyéb hangok (pl. mássalhangzók) meghallása/megértése jelent problémát, míg mások csak zajos helyeken küzdenek hallásproblémával, vagy fülzúgástól szenvednek. Minden halláscsökkenés más és más, és egyáltalán nem mindenkinél okoz teljes hallásvesztést.

"Hallókészülékekkel és műtéttel megoldható a hallásprobléma." 

A hallókészülékek és a műtétek terápiás megoldások. Nem alkalmazhatók minden esetben, ugyanakkor mindkét lehetőség komoly megfontolást kíván. Nem szüntetik meg a hallásproblémát, csupán enyhítik a tüneteket és könnyebbé teszik a hallást. Amikor valakinek már megromlott a hallása, az nem gyógyítható, de természetesen hallókészülékekkel kompenzálható. 

A halláskárosodás korai figyelmeztető jelei 

A hallásveszteség jeleit könnyen figyelmen kívül lehet hagyni, különösen akkor, ha az érintettek tévesen fogalmazzák meg a problémát. A "hallásprobléma", a "stressz" és a "fáradtság" mind általános jellemzők, és sokszor nehéz lehet felismerni, hogy valójában hallásveszteséggel nézünk szembe. A szenzorineurális hallásveszteség fokozatosan jelentkezik, így az érintettek nem biztos, hogy észreveszik a jeleit. A probléma sokféleképpen jelentkezhet, így könnyű azt gondolni, hogy máshol van baj.

A mindennapokban is felismerhetők a hallásveszteség speciális jelei:

• Egy hosszú, átbeszélgetett nap után Ön fizikailag és mentálisan is kimerültnek érzi magát.
• Könnyen elveszti a beszélgetések fonalát, különösen akkor, ha több emberrel beszélget egyszerre.
• Gyakran megkéri beszélgetőtársait, hogy ismételjék meg mondandójukat.
• Olyan hangosan hallgat zenét vagy tévét, hogy mások szóvá teszik ezt.
• Távol marad a partiktól, az összejövetelektől és elkerüli a zajos éttermeket.
• Bizonyos emberek, különösen a nők és a gyerekek beszédét nehezen érti meg.
• Gyakran félreért bizonyos szavakat.
• Ön könnyen ideges, stresszes vagy túlterhelt lesz a zajoktól, a beszédtől vagy a hangos hangoktól.
  
   

Ha Ön ezektől a tünetektől szenved, az hallásproblémát jelezhet. Fontos, hogy hallásvizsgálatot végeztessen, amilyen hamar csak lehet. Amennyiben hallásvesztesége van, a diagnózis felállítása és a kezelés javíthatja életminőségét, karrierjét és kapcsolatait.

A hallásveszteség okai

A szenzorineurális hallásveszteség elsődleges oka a zajnak való kitettség. Ez magában foglal bármilyen hosszan tartó, hangos vagy intenzív zajnak való kitettséget. A zaj lehet akár zene, motorzaj, elektromos kéziszerszámok hangja, de bármilyen más hangforrásból is eredhet. A zajnak való kitettség leggyakoribb forrásai a következők:

• Hangos szabadidős tevékenységek. Ha Ön szereti a koncerteket, fesztiválokat, autóbemutatókat, lövészversenyeket, sporteseményeket vagy más hangos programokat, akkor valószínű, hogy túlzott zajnak van kitéve. Azok, akik szeretik a hangos hangszereket vagy elektromos kéziszerszámokat használnak, idővel hajlamosabbak a halláskárosodásra.
• Zajos munkakörülmények. A zenészeket, építőmunkásokat, pilótákat és más zajos helyeken dolgozókat gyakrabban éri zajterhelés. Ezért létfontosságú, hogy a zajos körülmények között dolgozó emberek megfelelő hallásvédő eszközt viseljenek.
• Zajos nagyvárosok. Ha Ön egy zajos városban él, ahol nagy a forgalom és rengeteg az ember, akkor nagy a kockázata a zajnak való kitettségnek. Nem menekülhet el a zaj elől, még akkor sem, ha alszik vagy otthon pihen. A kockázat növekszik, ha zajos közlekedési eszközöket választ, pl. metróval jár munkába. Javasoljuk, hogy a nagyvárosokban élők lehetőség szerint viseljenek füldugókat vagy zajszűrős fejhallgatót.
• A hallásvédelem hiánya. A hallásveszteség elsődleges oka a hallásvédelem hiánya. Ha hangos eseményeken vesz részt, zajos munkahelyen dolgozik vagy rendszeresen metróval közlekedik, érdemes jó minőségű füldugókat vásárolnia, hogy megóvja hallását. Lehet, hogy most még nem érzi a zajnak való kitettség hatását, de később érezni fogja.
  
   

A hallásveszteség kezelése

A hallásveszteség kezelése nagyon sokat fejlődött az elmúlt két évtizedben, és folyamatosan fejlődik tovább. Amennyiben Önnél a közelmúltban hallásveszteséget diagnosztizáltak, a következő lehetőségek közül választhat: 

• Hallókészülékek. A kezelés leggyakoribb módja. Bár nem szünteti meg a hallásveszteséget, megkönnyíti a hallást. A hallókészülék-technológia rengeteget fejlődött, sok modell kisebb és kifinomultabb, mint valaha. A funkcionalitás tovább bővült, egyes modellek olyan szolgáltatásokat kínálnak, mint pl. a sajáthang-feldolgozás és a Bluetooth-kapcsolat.
• Tinnitus maszkolók. Ha fülzúgástól szenved, ezek az eszközök enyhülést hozhatnak Önnek. Egyes hallókészülékek tinnitus terápiákat is kínálnak a készülékviselőknek.
  
   

Ha Önnek enyhe hallásvesztesége van, úgy gondolhatja, hogy csupán életmódváltással megbirkózhat vele. Azonban minél hamarabb kezd hallókészüléket viselni, annál valószínűbb, hogy jobb lesz az életminősége és a közérzete. Nem jó ötlet addig várni a kezeléssel, míg tovább romlik a hallása - hiszen a modern hallókészülékekkel továbbra is élvezheti a megszokott életmódját.

Megelőzés és hallásvédelem

A megelőzés és a hallásvédelem valójában az egyetlen módja annak, hogy elkerüljük a hallásveszteséget. Ha a hallása már károsodott, hallásvédelemmel akkor is megakadályozhatja a további romlást. A megelőzéshez a következők tartoznak:

• Viseljen füldugót. Koncertre megy? Metrózik? Zajnak van kitéve a munkahelyén? Viseljen zajszűrős fejhallgatót vagy használjon füldugót.
• Szánjon időt a pihenésre. Ha zajos napja volt, dőljön le és élvezze a csendet. A füleinek is pihenésre van szükségük.
• Halkítsa le a zenét. A hangos zene komoly zajterhelési kockázatot jelent. Tekerje le a hangerőt, és korlátozza azt az időt, amikor fej-, illetve fülhallgatót használ.
• Kapcsolja ki a televíziót. Ha épp nem nézi, próbálja megszüntetni ezt a háttérzajt.
• Töltsön kevesebb időt klubokban, koncerteken és partikon. A zajszinttől függően ne maradjon sokáig zajos helyeken. Ellenőrizze gyakran, hogy mennyi az idő, majd pár óra múlva hagyja el a túl hangos helyeket.
• Gyakran vizsgáltassa meg a hallását. Pár évente keressen fel egy audiológust és végeztessen hallásvizsgálatot. Két vizit között, vagy ha épp most szeretné tesztelni a hallását, próbálja ki weboldalunkon az online Signia hallástesztet, hogy általános képet kapjon. Ha valamilyen problémával szembesül, felkereshet egy audiológust, aki elkészíti a teljes audiogramot.
  
   

Hasznosnak találta ezt a cikket? A Signia cikkeket és más hasznos tudnivalókat tesz közzé minden füllel és hallással kapcsolatos témáról. Tudjon meg többet Ön is a hallásveszteségről, a hallókészülékekről és a fülünket érintő kérdésekről.  Böngésszen archívumunkban, vagy iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy ne maradjon le a legújabb információkról. Sokat kell tanulnunk a füleinkről, a Signia célja, hogy eloszlassa a tévhiteket és megbízható, könnyen hozzáférhető információkat nyújtson mindenkinek.

Vegye fel velünk a kapcsolatot!