Piping i øret: Lær mer om hvorfor det oppstår

Hva er pipinig i øret?

Pipining i øret er en plage som mange vil oppleve i løpet av livet. Den medisinske betegnelsen på piping i ørene er tinnitus, som favner over alt fra en svak summing til høy, pulserende øresus. Lyden kommer fra det indre øret, og den er der selv når det er helt stille rundt deg. For noen er tinnitus forbigående, mens andre har kronisk tinnitus som kan følge dem resten av livet. Lydopplevelsen kan være en stor utfordring i hverdagen og kan for noen føre til følelsesmessig stress.

Tinnitus kan også ha en uventet effekt på konsentrasjonen og kan forstyrre søvnen. For mange er det vanskelig å venne seg til tinnitus, men heldigvis finnes det løsninger for å minimere tinnitus. Lydbehandling med høreapparater kan maskere tinnitus, slik at den blir mindre dominerende og dermed lettere å leve med.

Det er viktig å være oppmerksom på at noen faktorer eller situasjoner kan utløse tinnitus, for eksempel plutselige høye lyder eller langvarig støyeksponering. Å søke hjelp og få riktig veiledning kan derfor være et viktig skritt på veien mot en hverdag der tinnitus er et mindre problem.

Hva er symptomene på tinnitus?

Tinnitus kan komme til uttrykk på mange måter, og symptomene kan variere fra person til person. Mange opplever tinnitus som en konstant lyd i øret, men den kan være høy eller lav og i noen tilfeller nesten nøytral. Den kan komme plutselig og forsvinne, eller den kan være til stede hele tiden. Tinnitus rammer mange mennesker og kan oppstå i ulike situasjoner og av ulike årsaker.

Noen vanlige symptomer på tinnitus er blant annet:

• En konstant eller pulserende lyd i øret som kan variere i styrke.
  
• En opplevelse av ulike lyder som summing, brumming, skjærende lyder eller en lav og nøytral lyd.
  
• Lyden kan bli verre etter kraftig fysisk anstrengelse eller i svært stille omgivelser.
• Lydens karakter kan endre seg fra dag til dag, eller i løpet av dagen.

I mange tilfeller opplever personer med tinnitus at lyden endrer seg i intensitet og type. For noen kan den være mild og lett å ignorere, mens den for andre kan være så gjennomgripende at den påvirker livskvaliteten. Hvis du opplever noen av disse symptomene, kan det være lurt å få det undersøkt, da det finnes ulike behandlingsalternativer som kan bidra til å redusere ubehaget ved tinnitus.

Hvorfor får man piping i øret?

Piping i øret oppstår ofte som en reaksjon på skader i det indre øret. Høy støy er eksmpelvis en av de vanligste årsakene til tinnitus. Når vi utsettes for høy lyd over lengre tid – for eksempel på konserter, fra høylytte maskiner eller gjennom hodetelefoner – kan det oppstå skader på de små hårcellene i det indre øret som er viktige for hørselen vår. Denne skaden kan føre til at hjernen prøver å kompensere, noe som resulterer i tinnitus.

Tinnitus er en funksjonell tilstand som er knyttet til hørselssystemet og måten hjernen behandler lyder på. Når tinnitus oppstår, betyr det at hørselen er påvirket på en måte som forstyrrer hvordan hjernen tolker lyd. 

Selv om tinnitus ofte er knyttet til skader fra sterk støy, kan det også være forårsaket av andre faktorer, som stress, medisiner, øresykdommer eller til og med aldring. Tilstanden kan derfor oppstå av en rekke årsaker, og mange opplever at det er en kombinasjon av flere faktorer som spiller inn. Med riktig hjelp kan du imidlertid ofte finne måter å håndtere tinnitus på.

Hørselstap og piping i øret kan forebygges

Forebygging av piping i øret (tinnitus) og hørselstap handler i stor grad om å beskytte ørene og ta vare på hørselen i hverdagen. En av de mest effektive måtene å forebygge tinnitus på, er å unngå høy lyd så mye som mulig. Bruk hørselsvern hvis du oppholder deg i støyende omgivelser, for eksempel på konserter, på arbeidsplassen eller ved bruk av støyende verktøy. Selv kortvarig støy kan skade ørene dine, så vær alltid oppmerksom på lydnivået.

En annen måte å beskytte hørselen på er å skru ned volumet når du bruker hodetelefoner. Lytt aldri på høyeste volum over lengre tid, og gi ørene en pause hvis du har lyttet lenge.

I tillegg kan god ørehygiene hjelpe. Unngå for eksempel å bruke q-tips i øret, da de kan skade øregangen og påvirke hørselen. Hvis du opplever problemer med ørene, for eksempel øresus eller annet ubehag, er det lurt å få dem sjekket regelmessig av en spesialist.

Ved å ta disse forholdsreglene kan du minimere risikoen for å utvikle tinnitus og hørselstap og beskytte hørselen din i det lange løp. Hvis du ikke er sikker på hvor god hørselen din er, kan du alltid prøve vår gratis hørselstest.