Hoeveel geluid is veilig?
Blootstelling aan lawaai kan gevaarlijk zijn voor je gehoor. Hard geluid boven 120 decibel (dB) kan onmiddellijke schade aan je oren veroorzaken.
Explosie
Explosie - 140dB
Vliegtuig
Nabijgelegen vliegtuig - 130dB
Sirene
Nabijgelegen sirene - 120dB
Geluiden op deze niveaus kunnen binnen 2 tot 15 minuten gehoorverlies veroorzaken:
Harde muziek (opgenomen of live) - 110dB
Trein, autotoeter, groot sportevenement - 100dB
Geluiden op deze niveaus kunnen je irriteren en stress bezorgen:
Motorfiets, grasmaaier - 95dB (kan je gehoor beschadigen na 50 minuten)
Lawaaiige fabriek, druk restaurant - 85dB (kan je gehoor na 2 uur beschadigen)
Wasmachine, vaatwasser - 70dB
Geluiden op deze niveaus beschadigen uw gehoor meestal niet:
Normaal gesprek, airconditioning - 60dB
Koelkast – 40dB
Fluisteren– 30dB
Normale ademhaling - 10dB
Bron: Centers for Disease Control and Prevention (2019)
Be Brilliant en blijf op de hoogte
FAQs about safe noise levels
Het veilige geluidsniveau wordt doorgaans beschouwd als lager dan 85 decibel (dB) gedurende langere perioden.
Langdurige blootstelling aan hard geluid kan leiden tot blijvend gehoorverlies, oorsuizen en andere gehoorgerelateerde problemen.
Je kunt het decibelniveau van lawaai meten met een decibelmeter, die je in veel elektronicawinkels kunt kopen. Er zijn ook verschillende apps die het geluidsniveau meten.
Om jezelf te beschermen tegen hard geluid, kun je oordopjes of een hoofdtelefoon met ruisonderdrukking gebruiken, het volume van je persoonlijke apparaten laag houden en je tijd in lawaaierige omgevingen beperken.
Symptomen van gehoorbeschadiging door hard geluid zijn oorsuizingen, moeite met het verstaan van spraak en een afname van het algemene hoorvermogen.
Als je gehoor eenmaal beschadigd is door hard geluid, is dit meestal blijvend en kan het niet meer ongedaan worden gemaakt. De beste manier om je gehoor te beschermen is om schade te voorkomen door buitensporig harde geluiden te vermijden en indien nodig beschermende kleding te gebruiken.