Bullerinducerad hörselnedsättning: Ljud som du inte visste skadar din hörsel

Orsaker till hörselnedsättning inkluderar infektioner, åldrande och hjärnskador, men en av de vanligaste orsakerna är exponering för ljud som fyrverkerier. Bullerinducerad hörselnedsättning (NIHL) kan utvecklas efter en extrem ljudexponering eller efter långvarig exponering för mycket höga ljud. Alla har små hårceller i det inre örat (snäckan) som vibrerar och skickar elektriska signaler till hörselnerven, vilket gör att man kan höra. Olika grupper av hårceller tolkar olika ljudfrekvenser. Med tiden, om tillräckligt många av dessa hårceller blir skadade eller går sönder, uppstår en hörselnedsättning.

Ljud som skadar dina öron

Ett normalt, friskt öra kan uppfatta frekvenser från 20 till 20 000 Hz. Men vissa ljud kan orsaka långvarig eller permanent stödinducerad hörselnedsättning, antingen omedelbart eller efter långvarig lyssning. Ljud mäts i decibel ("dB"). Normal konversation sker vid ungefär 60 dB, vilket inte är tillräckligt högt för att orsaka skada. En typisk rockkonsert ligger runt 120 dB, vilket innebär att hörselskada kan uppstå redan efter de första 15 minuterna. Kort sagt, ju lägre volym desto längre kan du lyssna utan skada; ju högre volym, desto kortare tid tar det för en hörselskada att uppstå. Här är ljudnivåer som du förmodligen inte visste kunde påverka din hörsel:

85 – 100 dB
(Det tar 6 till 8 timmar innan det orsakar skada)

• Tung trafik
• Luftkonditionering (nära dig)
• Bullrig bar
• Hårtork
• Motorcykel
• Leksak som låter (nära örat)
• Tåg/metro som passerar
• Musikspelare på maxvolym

110 – 180 dB
(Det tar 1 till 30 minuter innan det orsakar skada beroende på nivån)

• Rockkonsert (nära högtalare)
• Åska
• Siren från bil
• Ballong som spricker (nära örat)
• Livlig folkmassa på stadion
• Fyrverkeri
• Lyftande flygplan

För att förebygga hörselskada

Det enklaste sättet att undvika att utveckla hörselnedsättning är att vara medveten om ljudvolymen oavsett var du befinner dig. Genom att lyssna på nivåer under 85 dB kan du bevara din hörsel.

Om ett ljud är för högt, kan du alltid använda hörselskydd.

För att hålla din hörsel frisk rekommenderar vi att du bokar en tid hos en hörselspecialist i ditt område - vår Signia-butiksöversikt kan hjälpa dig att hitta den närmaste.