İşitmeniz için zararlı olan gürültü seviyeleri nelerdir?
Gürültüye maruz kalmak işitme duyunuz için tehlikeli olabilir. 120 desibelin (dB) üzerindeki yüksek ses, kulaklarınıza anında zarar verebilir.
Patlama– 140dB
Jet motoru – 130dB
Siren– 120dB
Bu seviyelerdeki sesler 2 ile 15 dakika içinde işitme kaybına neden olabilir:
Yüksek sesli müzik(recorded or live) – 110dB
Bu seviyelerdeki sesler sizi rahatsız edebilir ve strese sokabilir:
Motosiklet, çim biçme makinesi– 95dB (50 dakika sonra işitme duyunuza zarar verebilir)
Gürültülü fabrika, yoğun restoran - 85dB (2 saat sonra işitme duyunuza zarar verebilir)
Çamaşır makinesi, bulaşık makinesi– 70dB
Bu seviyelerdeki sesler genellikle işitme duyunuza zarar vermez:
Konuşmalar, klima – 60dB
Buzdolabı– 40dB
Fısıltı– 30dB
Nefes sesi– 10dB
Source: Centers for Disease Control and Prevention (2019)
Be Brilliant - Gündemi takip edin
FAQs
Güvenli gürültü seviyesinin tipik olarak uzun süreler boyunca 85 desibelin (dB) altında olduğu kabul edilir.
Uzun süre yüksek gürültüye maruz kalmak kalıcı işitme kaybına, kulak çınlamasına ve işitme ile ilgili diğer sorunlara yol açabilir.
Birçok elektronik mağazasından satın alınabilen bir desibel metre kullanarak desibel gürültü seviyesini ölçebilirsiniz. Gürültü seviyelerini ölçen birkaç uygulama da vardır.
Kendinizi yüksek gürültüden korumak için kulak tıkacı veya gürültü önleyici kulaklık kullanabilir, kişisel cihazlarda sesi kısabilir ve gürültülü ortamlarda zamanınızı sınırlayabilirsiniz.
Yüksek gürültüden kaynaklanan işitme hasarının belirtileri arasında kulaklarda çınlama, konuşmayı anlamada zorluk ve genel işitme yeteneğinde azalma sayılabilir.
İşitme duyunuz yüksek gürültüden zarar gördüğünde, genellikle kalıcıdır ve iyileştirilemez. İşitme duyunuzu korumanın en iyi yolu, aşırı yüksek seslerden kaçınarak ve gerektiğinde koruyucu giysiler kullanarak ilk etapta hasarı önlemektir.
