Tai Nghe Chụp Tai Có Gây Mất Thính Lực Không?

Ngày nay, thật khó để nghe nhạc mà không có tai nghe chụp tai. Nhiều hệ thống âm thanh không thể xử lý cường độ của một số bài hát và các nhạc sĩ đã tìm ra cách để đưa tai nghe nhét tai vào âm nhạc của mình. Một số bài hát nghe có vẻ khác khi dùng hoặc không dùng tai nghe chụp tai và có thể thiếu chiều sâu khi phát từ loa.

Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu cho rằng tai nghe nhét tai gây mất thính lực. Hậu quả này không nhất thiết là do việc sử dụng tai nghe nhét tai. Giống như hầu hết mọi thứ, tai nghe chụp tai có thể được dùng không đúng cách và gây hại cho sức khỏe của chúng ta. Nếu sử dụng loại tai nghe này quá thường xuyên và để âm lượng quá lớn, chúng ta có thể gây ra những tổn thương không thể khắc phục cho khả năng nghe của mình. Đây là mối quan ngại chính đối với những người trẻ tuổi nghe nhạc ở mức âm lượng quá lớn và quá thường xuyên.

Mối nguy hiểm do nghe nhạc âm lượng lớn gây ra không phải là một khái niệm mới. Những người trẻ tuổi đã nghe nhạc âm lượng lớn trong nhiều thập kỷ, kể từ các buổi biểu diễn nhạc rock cách đây hơn 40 năm về trước. Chỉ những nhạc sĩ và những người hâm mộ đầy đam mê mới bị khó nghe vì những thói quen này. Tuy nhiên, trong khi hầu hết mọi người chỉ thỉnh thoảng tham dự các buổi hòa nhạc ồn ào thì những người trẻ tuổi hiện đang nghe nhạc âm lượng lớn hầu như mỗi ngày. Điều này dẫn đến các trường hợp khởi phát sớm chứng mất thính lực do tiếng ồn (noise-induced hearing loss, NIHL)..

Tai nghe chụp tai gây hại cho thính lực như thế nào

Nhờ truyền âm thanh trực tiếp vào tai nên tai nghe chụp tai cải thiện chất lượng âm thanh và cho phép mọi người nghe nhạc một cách riêng tư. Không cần loa để phát nhạc thành tiếng lớn và bạn là người nghe duy nhất trong buổi biểu diễn riêng tư. Âm thanh ghi-ta sắc nét hơn, giọng hát chi tiết hơn và dễ dàng đạt được các hiệu ứng như âm thanh vòm. Tuy nhiên, việc này cũng gây ra nguy hiểm.

Để chặn các âm thanh khác, người dùng có thể tăng âm lượng lên đến các mức nguy hiểm. Để cho bạn biết mức âm lượng này thực sự lớn đến thế nào, hãy làm một phép so sánh. Động cơ xe máy hoạt động ở 100 decibel và cưa máy hoạt động ở cùng mức âm lượng. Đây là những âm thanh lớn, khó chịu có thể làm tổn thương tai chúng ta và gây ra tiếng chuông hàng giờ sau đó.

Để so sánh, một trình phát nhạc hoạt động ở mức âm lượng 70% sẽ phát âm thanh lớn tới 85 decibel. Những âm thanh này được phát trực tiếp vào tai bạn, làm tăng hiệu ứng này. Nếu bạn đang ở trên một chiếc xe buýt hoặc máy bay ồn ào, bạn sẽ tăng âm lượng để làm cho tiếng nhạc trở nên nổi bật so với tiếng ồn xung quanh. Nếu tiếng ồn xung quanh là 75 dB, bạn có thể tăng âm lượng lên 90 dB để nghe rõ. Vấn đề là tai không quan tâm đến lý do bạn tăng âm lượng. Đối với tai, 90 dB là 90 dB.

Làm thế nào để tôi có thể ngăn ngừa tình trạng mất thính lực?

Đừng hoảng loạn; bạn không cần phải cắt hết dây tai nghe chụp tai của mình để tránh mất thính lực. Việc đảm bảo luôn giữ âm lượng ở mức vừa phải có thể bảo vệ đôi tai của bạn rất nhiều; hạn chế sử dụng các thiết bị này cũng sẽ giúp ích.

Đeo tai nghe chụp tai có khả năng chống tiếng ồn thụ động hoặc chủ động tốt sẽ là một lựa chọn thông minh. Bằng cách giảm tiếng ồn bên ngoài, bạn có thể phát nhạc ở mức an toàn mà vẫn nghe được tương đối lớn và rõ ràng. Ngoài ra, hãy dành thời gian trong ngày để tận hưởng sự im lặng hoặc tiếng động nhỏ và đừng bao giờ ngủ quên khi nghe nhạc phát qua tai nghe chụp tai. Giống như những loại cơ khác, đôi tai của chúng ta cũng trở nên mệt mỏi và cần được nghỉ ngơi. Do đó, bạn cần có những khoảng thời gian ngừng nghe để bảo vệ đôi tai của mình. Bằng cách giảm âm lượng và tránh tiếp xúc lâu, bạn có thể duy trì mối quan hệ lành mạnh với âm nhạc và giảm nguy cơ mắc NIHL và chứng ù tai.

Nếu bạn tin rằng mình có thể đã bị mất thính lực, bài kiểm tra thính lực có thể giúp bạn xác định xem bạn có cần chẩn đoán chuyên khoa hay không. Trước khi chi tiền để đo thính lực đồ và khám toàn diện, hãy thử sử dụng các nguồn trực tuyến. Signia cung cấp bài kiểm tra thính lực trực tuyến. Mất thính lực là vấn đề cần được xem xét nghiêm túc và việc phát hiện sớm có thể giúp bạn tìm ra phương pháp điều trị quan trọng.