關於聽力及聽力損失

關心您的生活,關注您的世界,關懷您的聽力

良好的聽力對我們的日常生活至關重要,然而多數聽力正常者卻忽略正常聆聽所隱含的意義。與朋友聊天、聆聽大自然的聲音、享受音樂或聽取警示訊號 ── 正常聽力者都把這一切視為理所當然。

我們與週遭環境互動時,聽力扮演重要的角色。它可協助建立人際關係,同時開啟豐富的感官體驗。聽力更具備高度的複雜性且敏感度。

現在,讓我們來關注聽力!

聽覺如何運作:

耳朵是相當神奇精巧的器官,負責處理極為複雜的聽覺功能。它能區別7000種不同的音高,並且讓大腦定位聲音來源。

人類耳朵由三個部位組成,亦即外耳、中耳及內耳。

外耳:負責收集聲音,同時將聲音經由外耳道傳送至耳膜。

中耳:聲波會讓耳膜振動。三小聽骨,包含槌骨(malleus), 砧骨(incus)以及鐙骨(stapes),會將聲波振動的能量傳送至內耳。

內耳:耳蝸將三小聽骨的振動能量轉換成電訊號,聽神經會將這個訊號傳送至大腦。

下列影片顯示聽力的運作:

聽力損失

聽力損失通常是經年累月逐漸形成;聽損只會慢慢顯現出來,所以您很難察覺自己的聽力正逐漸受損。親戚、朋友或同事通常會率先發現您的狀況有異。

您的聽力若不正常,會有些明顯的跡象。您是否聽不清楚電話內容?當您看電視或聽收音機時,家人是否抱怨音量太大?當您在餐廳或嘈雜的馬路旁,是否發現很難聽懂對話內容?您是否在家庭聚會時疲於專注聆聽,所以會後常感到精疲力竭?或者您得正對著說話者才能聽得比較清楚?

上述情況都是聽損的常見徵兆。但別擔心,您不必忍受聽損帶來的困擾。您可以(也應該)積極面對它。

許多人總是不願配戴助聽器,反而會選擇逃避,非得等到因聽損而遭遇極大困擾時才願意採取行動。

然而,若是愈早處理聽損,成效就愈好。您的聽力若只是剛退化,需要持續的聲波刺激維繫您大腦的神經傳導,讓您可持續聽到周遭環境的聲音。時間拖愈久愈可能錯過更多快樂的時光。


Couple drinking coffee

可能的聽損影響:

  • 注意力較不集中
  • 語音理解能力衰退
  • 與人溝通困難
  • 記憶力衰退
  • 不願接觸新朋友
  • 工作表現退步
  • 不受他人認可
  • 易怒、緊張及憂慮
  • 不願參與社交,自我孤立

 

聽損成因可能位於耳朵的各個部位;外耳或中耳若有異常,通常可用藥物或手術來治療。然而,高達80%的聽損是內耳異常或損傷所造成。

然而,聽損情況因人而異。聽損者通常無法聽辨細微與高頻聲音,因此聆聽耳語、小孩說話或鳥叫聲常有困難。

本影片可協助我們了解聽損:

雙耳聽力:雙耳聆聽遠勝單耳傾聽

上天賜與人類雙耳其來有自:不論聲音從那一個方向傳來,雙耳聽力(或是雙耳聆聽)可幫助我們定位音源。它也讓我們聽取特定聲音(例如語音)時更響亮清楚,同時忽略不相干的聲音,進而精準聚焦於我們想聽的聲音。重要的雙耳聽覺處理程序包含:雙耳冗贅(binaural redundancy)、雙耳抑制(binaural squelch)以及雙耳定向聆聽(binaural directed listening)。

雙耳冗贅(Binaural redundancy)

當我們從雙耳聽到一個聲音時,相當於重複聆聽同樣的聲音。這可幫助大腦對聲音建構更佳的感知印象。但聽力若有損失,這種效果便會明顯打折扣。

雙耳抑制(Binaural squelch)

噪聲和語音並存時,雙耳聽力可讓大腦優先處理語音而忽略噪音,這樣可強化語音,讓它聽起來較實際大聲。但聽力若有損失,這種效果便會明顯打折扣。

雙耳定向聆聽(Binaural directed listening)

在聲音來自四面八方的吵雜環境下,雙耳聽力可讓大腦挑出我們想聽的單一音源並且聚焦於這個聲音。但聽力若有損失,這種效果便會明顯打折扣。

現在就採取行動

只有等到聽力顯著退化時,我們才會明白聽力在日常生活中有多麼重要。只有當我們不再聽得清楚之後,我們才會了解自己失去了多少。為何需要儘早採取行動呢?

聽損是個漸進過程

聽損通常是經年累月的漸進過程。聽力退化非常緩慢,我們不會立即發覺聽損對生活的負面影響。

聽損未治療,生活受影響

聽損者會與家人、朋友及同事溝通困難,因而易怒、緊張與孤立,甚至感到憂慮。

治療聽損,愈早愈好

即便您只是輕微聽損,愈早採取行動,效果會愈好。

訓練您的大腦

接受聲波可讓大腦受刺激,也能維持心智活力。

更加享受美滿的生活

您可提升生活品質、無拘無束促與人溝通以及改善社交生活。

 

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