Varovné signály ztráty sluchu

Často přehlížíme případy, kdy ztráta sluchu není vrozená nebo způsobená vysokým věkem. Ztráta sluchu ale nepostihuje jen kojence a seniory -- může se objevit v jakémkoli věku a varovné signály se obvykle objeví roky před těžkými příznaky. Níže naleznete rychlý přehled o ztrátě sluchu, jak ji rozpoznat a vše, co potřebujete vědět o léčbě a prevenci.

Přehled o ztrátě sluchu

Existuje několik druhů ztráty sluchu, způsobených různými problémy s ušima či nervy. Do čtyř obecných druhů ztráty sluchu se zahrnují:

• Převodní (konduktivní) ztráta sluchu
• Senzorineurální (percepční) ztráta sluchu
• Kombinovaná ztráta sluchu (kombinace převodní a senzorineurální ztráty sluchu)
• Porucha sluchového zpracování

Nejčastější formou ztráty sluchu je senzorineurální ztráta sluchu, která se objevuje v 90 % případů ztráty sluchu. Dochází k ní, když hlemýžď (neboli kochlea) přestává fungovat, což vede k postupné ztrátě sluchu. Hlemýžď je orgán ve středním uchu, protkaný vlákny, která zaznamenávají zvuk a rozhodují o jeho výsledné hlasitosti a frekvenci, než odešlou signál do mozku. Postupem času se tato vlákna opotřebovávají, což vede k senzorineurální ztrátě sluchu. Vystavování hluku a jiné hlasité zvuky mohou tento proces zrychlovat.

Boříme mýty

Naše uši jsou často velice nepochopené orgány. Proto, než začneme hovořit o ztrátě sluchu, musíme si vyjasnit veškeré mýty a desinformace.

Toto je velmi nebezpečný omyl. I když u seniorů je ztráta sluchu častější, stále může zastihnout kohokoli v jakémkoli věku. Dokonce i u náctiletých a adolescentů se může, v určitých případech, ztráta sluchu vyvinout. Mnoho lidí si sluch nenechá otestovat, protože věří, že ztráta sluchu se týká jen starých lidí, kvůli čemuž pak přehlédnou důležité varovné signály. Šířením mýtu, že ztráta sluchu postihuje jen seniory, se tento problém stává jen a jen závažnější.

„Ztráta sluchu je v podstatě hluchota.“

Tento výrok má k pravdě daleko. Pouze v některých případech ztráty sluchu jsou lidé těžce nedoslýchaví nebo zcela hluší. Někomu dělá obtíže slyšet pouze určité frekvence, hlasy a zvuky (například souhlásky), jiní špatně slyší v hlasitých prostředích či trpí tinnitem. Každý případ ztráty sluchu je jiný a ne každý zahrnuje úplnou hluchotu.

„Sluchadla a operace všechno spraví.“

Sluchadla a chirurgické zákroky jsou způsoby léčby, nikoliv náplasti. Nedá se jimi přelepit každý případ ztráty sluchu, a oba s sebou nesou závažná rozhodnutí. Ztráta sluchu s nimi nezmizí, pouze se zmírní její projevy a tím se pacientům usnadní život. Ztracený sluch nelze léčit, zcela jistě ho ale lze kompenzovat sluchadly.

Prvotní varovné signály ztráty sluchu

Příznaky ztráty sluchu můžeme snadno přehlédnout, zvláště pokud na ně nahlížíme z určitého úhlu pohledu. Náročný poslech, stres a únava jsou všechno obecné záležitosti a může být obtížné určit, zda to, čím si procházíte, může být skutečně spojeno se ztrátou sluchu. Senzorineurální ztráta sluchu přichází postupně, takže si vůbec nemusíte všimnout, že váš sluch je poškozen. Projevuje se záludně, a proto si pak můžeme myslet, že problém tkví v něčem jiném.

Toto jsou některé specifické příznaky ztráty sluchu, které můžete zaregistrovat v každodenním životě.

• Cítíte se velmi psychicky i fyzicky unavení po dlouhém dni poslouchání ostatních.
• Ztrácíte se v konverzacích, zejména skupinových.
• Často žádáte ostatní o zopakování.
• Hudbu či televizi máte tak nahlas, až na to ostatní poukazují.
• Vyhýbáte se oslavám, srazům a hlučným restauracím.
• Činí vám potíže rozumět hlasům určitých lidí, například žen a dětí.
• Často se přeslechnete a rozumíte něco jiného, než bylo řečeno.
• Hluk, hlasy i hlasité zvuky vás snadno přemáhají, dráždí a stresují.

Trápí-li vás některé z těchto symptomů, je možné, že váš sluch je poškozen a měli byste si ho co nejdříve otestovat. Pokud trpíte ztrátou sluchu, včasná diagnóza a léčba může pomoci vaší kariéře a může zlepšit vztahy s vašimi blízkými a kvalitu vašeho života.

Příčiny ztráty sluchu

Senzorineurální ztrátu sluchu nejčastěji způsobuje vystavování hluku. To zahrnuje jakékoliv dlouhodobější vystavování hlasitým, pronikavým a intenzivním zvukům. Mezi takové zvuky patří například hluk motoru, elektrického nářadí, hudba a další. Nejčastěji nás hluku vystavují:

• Hlasité koníčky. Pokud rádi navštěvujete koncerty, festivaly, výstavy aut, sportovní utkání a rádi si zajdete na střelnici nebo do klubu, jste pravděpodobně vystavováni hlasitým zvukům více než ostatní. Také ti, jejichž koníčky zahrnují hlasité hudební nástroje či elektrické nářadí, jsou náchylnější ke ztrátě sluchu.
• Práce v hlučném prostředí. Hudebníci, piloti a lidé pracující na stavbách a jiných hlučných prostředích jsou také ke ztrátě sluchu náchylnější. Proto je nutné, aby tito lidé to používali ochranu sluchu.
• Život ve velkoměstě. Pokud žijete v hlučném městě s hustou dopravou a vysokým zalidněním, riskujete přílišné vystavování se hluku. Tomu neuniknete ani při spánku nebo když doma odpočíváte. Riziko přílišného vystavování hluku také zvyšujete, cestujete-li hlučnými prostředky veřejné dopravy, například metrem. Pro obyvatele takovýchto hlučných měst se doporučuje používat špunty do uší či speciální sluchátka s funkcí aktivního potlačení hluku, kdykoliv je to jen možné.
• Nedostatečná ochrana sluchu. Nedostatečná ochrana sluchu je hlavní příčina jeho ztráty. Pokud tedy plánujete jít na nějakou hlučnou akci, pracujete v hlučném prostředí nebo pravidelně jezdíte metrem, měli byste investovat do koupě špuntů do uší a chránit tak váš sluch. Možná dopady přílišného vystavování hluku prozatím nepociťujete, to se ale časem může změnit.

Řešení ztráty sluchu

V posledních dvaceti letech se možnosti řešení ztráty sluchu velmi posunuly a stále se vylepšují. Pokud vám v nedávné době byla diagnostikována ztráta sluchu, její řešení se bude lišit v závislosti na jejím typu.

• Nejběžnějším řešením ztráty sluchu jsou sluchadla. Ty váš sluch sice zcela nenahradí, ale usnadní vám poslech. Technologie sluchadel  se stále zlepšuje a modely jsou teď mnohem menší a propracovanější než kdy dřív. Sluchadla mají vylepšené funkce a některé modely obsahují funkce jako OVP (zpracování vlastního hlasu) a propojení s Bluetooth.
• Pokud trpíte tinnitem, mohou vám pomoci maskovače tinnitu. Některá sluchadla jsou také vybavena speciálními funkcemi pro maskování tinnitu.

Pokud trpíte pouze lehkou nedoslýchavostí, možná máte tendenci volit cestu „nějak se s tím vyrovnám“. Nicméně čím dříve začnete odlehčovat svou ztrátu sluchu používáním sluchadel, tím lepší bude kvalita vašeho života a duševní pohoda. Odkládat léčbu tak dlouho, dokud se váš sluch ještě nezhorší, není dobrý nápad, zvláště když si díky moderním sluchadlům můžete užívat svůj život tak, jak jste vždy byli zvyklí.

Prevence a ochrana

Prevence a ochrana jsou jediné způsoby, jak se efektivně vyhnout ztrátě sluchu. I když je váš sluch už nějakým způsobem poškozen, stále můžete pomocí prevence a ochrany zabránit dalšímu zhoršování. Níže najdete nejúčinnější preventivní metody:

• Špunty do uší. Chystáte se na koncert? Pracujete v hlučném prostředí? Jezdíte metrem? Nasaďte si sluchátka s aktivním tlumením hluku nebo použijte špunty do uší.
• Dejte sluchu oddech. Po dni plném hluku se pohodlně usaďte a dopřejte si chvilku ticha. I vaše uši potřebují odpočívat.
• Ztlumte hudbu. Hlasitá hudba se stává stále vážnějším rizikem přílišného vystavování hluku. Ztlumte hlasitost a omezte čas, který trávíte s nasazenými sluchátky.
• Vypněte televizi. Pokud televizi zrovna aktivně nesledujete, zkuste tento zdroj hluku v pozadí co nejvíce eliminovat.
• Omezte čas strávený v klubech, na koncertech a večírcích. Vše samozřejmě záleží na úrovni hluku, ale zkrátka není vhodné trávit velké množství času na hlučných akcích. Hlídejte si čas a nezůstávejte déle než pár hodin.
• Dávejte si svůj sluch často otestovat. Jednou za pár let byste měli navštívit foniatra a nechat si otestovat sluch. Pokud do vaší další prohlídky zbývá ještě dlouho a chcete si sluch otestovat hned, zkuste náš online test sluchu, který vám dá obecný přehled o kvalitě vašeho sluchu. Není-li něco v pořádku, můžete si u specialisty nechat vytvořit audiogram.

Byl pro vás tento článek užitečný? Signia nabízí články a příručky zaměřené na všechna témata spojená se sluchem: ztrátu sluchu, zdraví sluchu, sluchadla a obecné povědomí o ztrátě sluchu. Všechny již zpracované články najdete v archivu blogových článků v sekci Novinky. O našem sluchovém ústrojí se toho musíme ještě spoustu naučit a společnost Signia si klade za cíl eliminovat mylné představy, které o něm kolují a poskytovat všem spolehlivé a dostupné informace.